2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧

おいしくできた。

あずきかぼちゃ。 マクロビオティックのお手当て食。 味付けは自然塩のみ。かぼちゃとあずきの甘味が、胃腸、膵臓を養う。 たべものは、お薬にもなる。 ほんとうに、わたしは、わたし以外のものに生かされている。感謝・・・。

三ノ宮・・・♪

イッカンロウのぶたまんを阪神電車の中で♪玉ねぎシャキシャキ。初めてのぶたまん♪ そして、祖母井先生を囲む会。素敵なやきとり屋やさん。つくねが絶品。表面こんがり、中はジューシーでシャキシャキ蓮根入り。とり鍋も優しい味で、お腹がよろこんだ。(写真…

神戸へ

祖母井先生の芦屋講演会へ兄と行ってきました。 祖母井先生は、読売クラブ(今の東京ヴェルディ)でのサッカー時代を経て、ドイツで10年たくさんの仕事をしながら勉強をし、体育大学で10年間先生をし、それからはジェフ市原の育成部・GM 、フランスグル・ノー…

1日のはじまりは

今週のお題「朝ごはん」朝は温かいものを食べる。 ご飯か、お餅を食べることが多いなぁ。 梅醤番茶と焼きのり、納豆の組み合わせはとてもよく合う! 野菜スープやおみそ汁、野菜炒めや、煮物を前日に作っていたり。ほかほかしながら、出勤(*^_^*)

美味しいものに出会えた。

千葉の大多喜にある、マクロビオティックのお店『蔵精』さん(*^_^*) ひとつひとつ、繊細な愛情を感じました。