あずきかぼちゃ。 マクロビオティックのお手当て食。 味付けは自然塩のみ。かぼちゃとあずきの甘味が、胃腸、膵臓を養う。 たべものは、お薬にもなる。 ほんとうに、わたしは、わたし以外のものに生かされている。感謝・・・。

今週のお題「朝ごはん」朝は温かいものを食べる。 ご飯か、お餅を食べることが多いなぁ。 梅醤番茶と焼きのり、納豆の組み合わせはとてもよく合う！ 野菜スープやおみそ汁、野菜炒めや、煮物を前日に作っていたり。ほかほかしながら、出勤(*^_^*)

千葉の大多喜にある、マクロビオティックのお店『蔵精』さん(*^_^*) ひとつひとつ、繊細な愛情を感じました。